Positive Psychologie
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Energiezuckerl des Monats:

 

Ja zu Mir! Starke Freiräume schaffen...

3 Sitzungen zu je 80 Minuten um nur 140.- Euro (statt 210.- Euro)

Angebot gültig bis 08.12.2017

 

Balance Schnupper Session

1 Stunde Energetik & Bewusst-Seins-Coaching statt 60.- Euro um nur 40.- Euro!

Das Schnupperangebot ist einmal für Oasis ErstbesucherInnen gültig.

Diesen Monat in Oasis:

 

Reiki Austausch Abend

Donnerstag, 23.11, 18:00-20:00

 

Reiki Meistergrad

26.11 & 08.12, 10:00-18:00

 

Vorschau nächsten Monat:

 

Reiki I - Shoden

02.12 & 03.12, 10:00-18:00

Ausgebucht!

 

Empowerment

Montag, 04.12, 15:15-16:15

Frauenservice, Lendplatz 38

 

Kraftplatzreise - Sakralgeomantie

Vortrag von Josef Volsa

Montag, 04.12, 19:00-20:30

Nur mehr 1 freier Platz!

 

Vitkuna Einzelsitzungen

bei Josef Volsa sind am 04. Dezember möglich

Nur mehr 2 freie Termine.

 

Casa Meditation

Freitag, 08.12, 19:00-20:00

 

Reiki Meistergrad

08.12, 10:00-18:00

 

Winterruhe

Oasis ist vom 13. Dezember 2017 bis 14. Jänner 2018 geschlossen.

 

 

 

POSITIVE PSYCHOLOGIE

Die Positive Psychologie befasst sich, im Gegensatz zur oft defizit-orientierten klassischen Psychologie, mit den positiven Aspekten des Menschen: Wohlbefinden, Glück, Flow, Humor, Genuss, Zufriedenheit, prosoziales Verhalten, Bewegung, Entspannung, Ernährung etc.

 

Stärken stärken

Die in den 1990er Jahren von Dr. Martin Seligman eingeführte Positive Psychologie richtet ihr Augenmerk auf die menschlichen Stärken, wie Weisheit, Integrität, Menschlichkeit, soziale Verantwortung, Mäßigung und Transzendenz. Sie vereint unter anderem bereits bekannte spirituelle Konzepte (Spiritualität, Achtsamkeit, Meditation, Liebe, Dankbarkeit, Versöhnung, Hoffnung) mit zeitgenössischer neurobiologischer Forschung. So beweist sie wissenschaftlich die positiven Effekte einer ganzheitlichen, positiv orientierten Lebens-, Denk- und Fühlweise auf den Menschen.

 

Ganzheitliches Aufblühen unterstützen

Die Positive Psychologie richtet den Blick auf das, was bereits in uns vorhanden ist. Anstatt aus dem Mangelbewusstsein Fehler zu suchen und zu korrigieren, werden Stärken gestärkt. Ziel ist das ganzheitliche Aufblühen (Flourishing) des Menschen, der glücklich und Sinnerfüllt im Flow sein Leben gestaltet.

 

Die Wohlbefinden (Well Being) Theorie von Seligman (2011) umfasst hierfür folgende Komponenten.

  • Positive Emotionen – Energie folgt der Aufmerksamkeit
  • Engagement – Stärken / Tugenden entdecken und nutzen
  • Relationships – positive Beziehungen, gemeinsam Momente der Resonanz erleben
  • Meaning – prosozialer Sinn, Mitgefühl, Gutes tun und sich gut fühlen
  • Accomplishment – Erreichen von Zielsetzungen, positive Zukunftsvision