Energiezuckerl

Energiezuckerl

Kaizen - Veränderung zum Besseren

Stressreduktionsprogramm

 

Individuelles Stressmanagement und Resilienz Training basierend auf dem  Wiener Resilienz-Modell. Der ganzheitliche Ansatz des Modells erkennt und verändert die körperlichen, gedanklichen, emotionalen und verhaltensmäßigen Stressauslöser.


Das Beratungspaket umfasst auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt:

  • Belastungen und Warnsignale für Stressauslöser wahrnehmen (Stressogram)
  • Persönliche Atem- und Entspannungsübung für mehr Gelassenheit
  • Grenzen setzen und sich distanzieren
  • Alltagsrituale zum Loslassen und wieder Aufladen
  • Kompetenzen erkennen und richtig einsetzen (Stärkentraining und Resiliogram)
  • Lebensrollenmanagement
  • Umgang mit den inneren Antreibern – stärkende Denk und Verhaltensweisen entwickeln
  • Sich selbst und die eigenen Bedürfnisse wieder spüren und wertschätzen (Selbstfürsorge)
  • Exklusiv für SVA-Versicherte das 21-tägige Anti-Stress Programm für Zuhause im pdf-Format


Setzen Sie die ersten Schritte für einen leichteren Umgang mit Belastungen und mehr Wohlbefinden: Nehmen Sie sich vier Stunden Zeit für sich!


4 Beratungstermine zu à 60 Minuten persönliche Stressberatung um 240.- (statt 280.- Euro)


Angebot gültig bis 31. Dezember 2019. SVA Versicherte können zusätzlich den Gesundheitshunderter beantragen.

Photoquelle: freeimages/Andronicus Riyono


Schnupper Balance-Einheit


1 Stunde Energetik & Bewusst-Seins-Coaching um nur 50 Euro (statt 70.- Euro)!

Probieren Sie das Oasis Schnupperangebot aus! Genießen Sie eine Kristallbett-Sitzung, Reiki oder Prana Balancing zur Entspannung sowie Anregung der Selbstheilungskraft und Bewusst-Seins-Coaching zur Bewusst-Werdung und Transformation nicht mehr dienlicher Muster und Energieblockaden.

Dieser wunderbare Kennenlernpreis ist einmal für Oasis ErstbesucherInnen gültig.

 

Vereinbaren Sie gleich Ihren Wohlfühl-Termin unter:

Tel.: +43 (0)650 97 51 703

Dr.phil. Clara Christina Franceski

Energetisches Bewusst-Seins-Coaching


Mariahilferstraße 11, 8020 Graz 

E-Mail: clara@oasis-seins-oase.at

Tel.: +43 (0)650 97 51 703

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