Empowerment

Empowerment

Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.

(Marie von Ebner Eschenbach)


Empowerment sind ressourcenorientierte Workshops und Seminare für Gruppen und Institutionen, die auf Anfrage gebucht werden können.

Schwerpunkte des Empowerments sind Stress und Belastungen abbauen, Ressourcen und Gesundheit fördern sowie Kraft für die Bewältigung des Alltags schöpfen. Körper- und Atemübungen, mentale und meditative Resilienz-Übungen zentrieren, entspannen, schenken mehr Kraft, Leichtigkeit, Wohlbefinden und Vitalität. Positive Psychologie und hypnosystemisches Coaching ergänzen mit neurobiologischer Forschung dieses nachhaltige Stressreduktions- und Resilienz-Programm.

Bisher wurden Empowerment Workshops im Frauenservice Graz, als Fortbildung in der GFSG und bei der Lebenshilfe durchgeführt.


kompetent & gesundheitsfördernd


Über das Frauenservice Graz bin ich zu diesem Workshop gekommen. Ressourcenstärkung bzw. Resilienzförderungen  sind sehr wichtige Themen für mich, da die Arbeitswelt und die privaten Anforderungen gestiegen sind und  ich weiterhin gesund bleiben möchte trotz Leistungsdruck und stetige Optimierung am Arbeitsplatz! Workshop war sehr gut und hilfreich!!

Habe mich bestärkt gefühlt!

Bettina aus Graz


Dr.phil. Clara Christina Franceski

Energetisches Bewusst-Seins-Coaching


Mariahilferstraße 11, 8020 Graz 

E-Mail: clara@oasis-seins-oase.at

Tel.: +43 (0)650 97 51 703

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