Lebensberatung

Lebensberatung – Hilfe bei Belastung und Veränderung

Lebens- und Sozialberatung (LSB) ist sinnvoll um gemeinsam Auswege und Ressourcen in belastenden Situationen sowie herausfordernden Lebensumbruchsphasen oder bei schwierigen Entscheidungen zu finden. Die psychologische Beratung unterstützt bei der Stressreduktion, bei Burnout Prävention, aber auch bei Identitätskrisen und der Persönlichkeitsbildung. Die Auseinandersetzung mit eigenen Themen im Sinne der Selbsterfahrung steigert die Selbstachtung, die Kommunikations- und Beziehungsfähigkeit und verändert so Haltung und Verhalten. Die ressourcenorientierte Begleitung und Beratung bietet Einsicht, weckt Potentiale, stärkt Kompetenzen, fördert die eigene Handlungsfähigkeit und inspiriert zur Neuorientierung.

Ressourcen aktivieren, inspirieren und neu orientieren


Um alte Muster zu transformieren beziehungsweise neue, positive Verhaltensmuster zu trainieren, ist es sinnvoll mehrere Sitzungen durchzuführen. Auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt, werden gemeinsam Affirmationen, hilfreiche innere Bilder und Körper Haltungen entwickelt. Persönlich abgestimmte zentrierende Atem-, Körper- und Mental-Übungen sind ebenso hilfreiche Werkzeuge für das Meistern des Alltags.


Oasis verwendet im Bewusst-Seins-Coaching folgende Methoden, um Sie auf Ihrem Weg zum Lebensglück zu begleiten:

  • Positive Psychologie
  • Hypnosystemisches Coaching
  • Systemisch Spirituelle Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit
  • Systemische Beratung
  • Mentaltraining

einfach mal probieren!


Nach jedem Besuch bei Clara fühle ich mich wie aufgeladen- befreit und entspannt. Ich kann leichter glücklich sein und auch wieder liebevoller mein Leben genießen.

Von Anfang fühlte ich mich sehr wohl in der Seins Oase.

Laura aus Graz


Hinweis: Lebens- und Sozialberatung ersetzt keine Psychotherapie. Im Sinne der WHO-Gesundheitsdefinition ist die psychologische Beratung eine präventive Tätigkeit, die mittels gezielter und strukturierter Gesprächsführung unter Nutzung unterstützender Methoden auf der Grundlage kommunikationswissenschaftlicher, kurztherapeutischer und psychologischer Erkenntnisse das geistige, seelische, körperliche und soziale Wohlbefinden der Klientinnen und Klienten fördert.

Dr.phil. Clara Christina Franceski

Energetisches Bewusst-Seins-Coaching


Mariahilferstraße 11, 8020 Graz 

E-Mail: clara@oasis-seins-oase.at

Tel.: +43 (0)650 97 51 703

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