Methoden

Methoden

In der Lebensberatung und im Bewusst-Seins-Coaching verwendet Dr. Clara Franceski effektive Methoden und Ansätze. Die Kombination verschiedener Ansätze und Methoden liefert wertvolle Bausteine, die sich zu einem großen Ganzen zusammenfügen und letztendlich nachhaltig Veränderung und Neuorientierung bewirken.


Positive Psychologie

Die Positive Psychologie befasst sich, im Gegensatz zur oft defizitär-orientierten klassischen Psychologie, mit den positiven Aspekten des Menschen, wie Wohlbefinden, Glück, Flow, Humor, Genuss, Zufriedenheit, prosozialem Verhalten, Bewegung und Entspannung. Anstatt aus dem Mangelbewusstsein Fehler zu suchen und zu korrigieren, werden Stärken gestärkt.


Stärken stärken um ganzheitlich Aufzublühen

Ziel der Positiven Psychologie ist das ganzheitliche Aufblühen (Flourishing) zu fördern, um das Leben glücklich und Sinnerfüllt im Flow zu gestalten. Hierfür richtet sie ihr Augenmerk auf menschliche Stärken. Sie vereint unter anderem bereits bekannte spirituelle Konzepte der Achtsamkeit, Meditation, Liebe, Dankbarkeit, Versöhnung oder Hoffnung mit zeitgenössischer neurobiologischer Forschung. So beweist sie wissenschaftlich den nachhaltigen Effekt einer ganzheitlichen, positiv orientierten Lebens-, Denk- und Fühlweise.


Hypnosystemisches Coaching

Der von Dr. Gunther Schmidt begründete hypnosystemische Ansatz vereinigt Konzepte des systemischen Denkens und der Hypnotherapie nach Milton H. Erickson. Im Coaching wird mit inneren Bildern, Körperempfindungen und Bewegungen gearbeitet, um so optimal unbewusste, zieldienliche Prozesse zu aktivieren.


Begegnung und Kommunikation mit unbewussten Bedürfnissen

Im Zentrum steht die Orientierung auf Kompetenzen, Ressourcen und Lösungen. Dabei werden die Bedürfnisse unbewusster Anteile berücksichtigt und eine Begegnung zwischen bewussten und verborgenen Potentialen gefördert. Zuvor ungenützte Ressourcen und Kreativität entfalten sich um so auf freudvolle Weise und als inneres Team Ziele zu erreichen. Hypnosystemische Interventionen erlauben umgehende und dabei nachhaltige Veränderungen bei hartnäckigen Problemen. Sie sind damit eine echte Alternative zu zeit- und kostenintensiveren Methoden.


Systemisch-spirituelle Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit

Die von Siegfried Essen begründete systemische Aufstellungsarbeit fördert Selbstliebe und Lebenslust. Sie verbindet mit dem spirituellen Wesenskern der Person und macht durch Sozialisation und Identifikation entstandene Blockaden bewusst.


Herzenswunsch Aufstellung

Die ressourcenorientierte Verkörperungsarbeit befasst sich nicht wie herkömmliche Familienaufstellungen mit äußeren Beziehungen, sondern beschäftigt sich mit den inneren Anteilen. Aus Symptomen werden so Ressourcen, die dazu beitragen den wahren Herzenswunsch zu erfüllen.


Systemische Beratung und Mentaltraining

Die bei Dr. Philip Streit erlernte Systemische Beratung nutzt ressourcenorientierte Fragestellungen, um Probleme zu lösen. Im Mental Training werden meist automatisierte Handlungs- und Verhaltensmuster hinterfragt und mit positiven Affirmationen neue Handlungs- und Fühlräume eröffnet. Die emotionale und mentale innere Landschaft wird dadurch erweitert.

Rasche Hilfe bei Problemen


Der Besuch in der Seins-Oase hat mir geholfen Wege und Methoden zu finden um mit einer schwierigen Situation umzugehen.

Jeder, der einen neuen Blick auf bestimmte Probleme braucht, sollte Oasis einen Besuch abstatten.

Anton aus Graz

Dr.phil. Clara Christina Franceski

Energetisches Bewusst-Seins-Coaching


Mariahilferstraße 11, 8020 Graz 

E-Mail: clara@oasis-seins-oase.at

Tel.: +43 (0)650 97 51 703

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